首先,思想通,就是心态要好,心理健康对于身体健康至关重要。如果你整天焦虑不安、压力过大,就会导致身体出现各种问题,比如失眠、头痛等。 365建站客服QQ:800083652 其次,经络通,中
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养生技巧 健身气功·易筋经推出官方版演练视频
金蛇狂舞迎新春,气功健身谱新篇。国家体育总局健身气功管理中心继发布八段锦、五禽戏演练视频后,推出《健身气功·易筋经演练视频》,持续给广大健身气功爱好者送上新年祝福,让健身
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营养补充品 宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
365建站客服QQ:800083652 站群论坛 “尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前,重庆医科大学附
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体重管理 不动也能瘦的关键在它! 坐着、躺着, 都在一点点变瘦
代谢,不仅关乎着体重的控制,还与内脏脂肪的减少、肌肉的保持以及炎症反应的降低密切相关。其中,基础代谢在减肥过程中扮演着尤为重要的角色。 基础代谢,简而言之,就是我们在清晨
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养生技巧 附子的用量及煎煮法
365建站客服QQ:800083652 365建站 附子因其毒性,历来让医生颇为畏惧。《伤寒论》四逆汤,生附子一枚,约20克左右,大者20-30克。有研究表明,制附子的毒性及药效约为生附子的1/3---1/4,四逆汤
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体重管理 后悔没早知道!提升免疫力很重要!
到底是谁还不知道提升免疫力的重要性?!如果你经常熬夜,饮食不健康?每天无精打采只想躺着?换季的时候🦠怎么也防不住?其实都是在提醒你‼要注意补充营养,提升免疫力啦!🔥樂道
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养生技巧 阴虚的 9 大明显特征
365建站 1、入睡难:人睡眠的过程是阳入阴的过程,当阴虚时,阴液不足以制约阳气,阳气相对亢盛,扰乱心神,从而出现入睡难、睡眠浅、多梦、容易惊醒等症状。2、睡觉出汗:晚上睡觉发
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养生技巧 太极拳要诀,背下来,能顶半个老拳师.
这篇是网上很火的一篇太极拳要诀三字经,朗朗上口,能记下了是最好了。里面有很多都是太极拳精妙之处。 头要正,百会领; 眼平视,有神明; 耳静听,要集中; 嘴微闭,灵液生; 肩放松
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营养补充品 产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报 贵州遵义推进乡村全面振兴 产业有思路 致富有门路 本报记者 黄 娴 程 焕 行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间,与茶园、山林、溪
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养生技巧 鞘膜积液(水疝)中医效验良方(含外敷薰洗方)
365建站 睾丸鞘膜积液是男性生殖系统常见疾病之一,是睾丸鞘膜腔内液体积聚过多而形成的囊性病变,多因不育症、性功能障碍和慢性前列腺炎就诊时发现。睾丸鞘膜积液属中医学"水疝"范畴。