陈伯今年63岁，儿女双双成家，儿孙满堂，生活也算美满幸福，唯一不足的就是老伴早早去世，独身生活过久了有些需求无法纾解，也成为他的难言之隐。

但这个情况自从两年前加入小区的广场舞社团后就好转了，高超的舞技让他获得诸多舞伴的青睐，家人也很支持他有新的社交生活。

正以为事情都往好方向走的时候，陈伯身体却先亮起了红灯，因为频繁腹泻加上发热症状，不得已去了医院检查，殊不知这一查竟然确诊了艾滋病。

他开始也不敢相信，医生提醒这个病和个人性生活有关，想起自己过去两年频繁和不同的女伴们“亲密无间”，而且都没有保护措施，他也是后悔不已，没想到自己逞一时之欲，竟然会带来这么严重的危害。

其实像陈伯这样的艾滋案例近年来是越来越多，不禁让人感慨，为什么艾滋会盯上老年人？

一、可怕的艾滋病，正逐渐向老年群体蔓延

《我国HIV/AIDS流行病学研究进展》曾统计，截至2020年底，我国艾滋病人共105.3万人，死亡35.1万人，目前新发感染人数仍在继续上升。

近年来，这一趋势在老年人群体也有印证。联合国艾滋病规划署(UNIAIDS)的统计2014年全球艾滋确诊人数约为3530万，其中老年人占了420万。放眼全球范围内，老年艾滋病率都在攀升。

反观过去的十年，我国老年艾滋确诊比例呈现持续升高趋势，据中国艾滋病/性病预防控制中心统计，男性60岁及以上新发确诊艾滋比例自2010-2020年从7.41%升至18.21%。

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这不禁让人疑惑，为什么老年艾滋病患者越来越多了？

背后原因离不开“性行为传播”这一主要渠道。很多人觉得老年人应该没有性需求了，甚至觉得老年人不会有性需求，但事实上，老年人也有需求。

加上离异、丧偶、感情不和谐等因素，老年人正常需求无处发泄，又承担着社会的偏见，导致需要纾解的心情是越来越难按捺。

另外，很多老人觉得自己这个年龄已经没有了生育能力，因此同房的时候习惯不做措施，但却忽视了性生活过程中的健康风险，比如艾滋等性病的预防。

由于缺乏相关防护认识，加上急迫的欲望，让这些老人铤而走险，选择私下交易或者婚外情等方式，寻求刺激和满足，更换伴侣的频率也更高，更容易感染疾病。

国内著名性学家潘绥铭教授曾给出相关数据，指出我国55-61岁的老年人中，其中53%的人会保持每月1次性生活，另外有39%的人会保持每月3次性生活。

其实老年人有这种生理需求也是人之常情，不应该带有色眼镜去看待他们的需求。

对于老年人来说，满足需求的同时最好也要注意安全措施，尽量避免频繁更换伴侣，减少高危性行为，减少感染风险，才能保证晚年幸福长久。

二、关于艾滋病，这4点男女都必须了解

关于艾滋，很多人对它的了解可能还停留在性传播、有传染风险、无法治愈等方面，其实除此之外，关于艾滋病以下4个要点必须了解，关键时候可以有大用处。

1.只有性接触才会传播HIV？

HIV传播不止性行为这个渠道， 湖南省科协二级调研员李南南介绍生活场景或者医疗场景中出现注射器共用、孕妇感染后传播给婴儿、输血工具或供血被感染，都有可能导致病毒传染。

2.和HIV感染者或艾滋病患者共用马桶和泳池，感染风险大？

李南南还解释艾滋传播也有一定前置条件，像和患者近距离交流，共用马桶或游泳池等行为不会发生病毒传播，不用过于恐慌。

3.HIV在针头上能存活吗？可以用酒精杀灭 HIV 吗？

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首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王凌航解释，艾滋病毒无法独立生存，尤其是在尖锐物品上的生存时间是很短的，而且暴露在物品上的病毒往往很脆弱，高温、消毒剂都可以把它灭活。

4.和HIV感染者发生高危性行为后该怎么预防？

王凌航医生还介绍，如果只是和艾滋患者进行单次的亲密接触，就算没有做措施感染风险还是比较低的，基本小于1%，但要看患者是男性还是女性。

如果是和女性患者发生性行为，感染风险会低些，如果是和男性患者发生性行为则感染风险更高，因为女性粘膜受损被病毒入侵的几率更高。

虽然有感染几率的差别，但还是不建议大家进行这种高危性行为。

三、老年人预防艾滋病，牢记“四要一不要”

北京三甲医院医学博士，皮肤科副主任医师王瑞艳解释，虽然现在的医疗水平有了质的飞跃，但对于艾滋病还是有点束手无策，过去也有一些治愈案例，但相关治疗风险很高，费用也比较昂贵，还不具备普适性，所以艾滋至今还无法治愈，只能说避免感染才是防治关键。

如今，随着老年人艾滋感染率的不断攀升，老年群体也成为艾滋病防治重点人群，专家总结，老年人预防艾滋病牢记四要一不要：

“一不要”

不要有高危行为：避免无保护的性生活，不要聚众淫乱、不要频繁更换性伴侣，这些高危行为都是艾滋感染的常见诱因，一定要拒绝。

“四要”

要注意传播风险：任何年龄段都有可能感染艾滋病毒，重视可能的传播渠道；

要健康生活：老人可以培养多种兴趣，参与社交，充实生活，增加精神满足；

要及时检测：如果发现自己有可能感染，一定要在高危行为后的2-4周内进行专项检测，及时做好阻断措施。

要做好安全措施：老人也要坚持做好安全措施，避孕套依然是最有效且简单的预防传染方法。

艾滋防控千万别掉以轻心，可能你的一个小小安全举动就能避免未来的感染风险。

参考资料：

[1]《【注意】艾滋病老年化不容小觑，老年人该如何防艾？》.广东卫生信息.2021-12-01.

[2]《全球首例！女性艾滋病痊愈者出现，艾滋病以后能治了？》.科普中国.2022-02-21.

[3]《老年人预防艾滋病导引》.中国疾控艾防中心.2022-11-24.