很多朋友查出结节后，感到迷茫和无助，今天分享一个前不久找到我的结节患者的案例，希望给大家带来一些启发。

今年53岁的张女士来自山东，半年前她体检查出多发甲状腺结节，伴有颈部的不适感和吞咽困难，因为比较抗拒手术，所以想试试中医的方法能不能调理。

张女士自述夜间睡眠质量较差，多梦易醒，长期情志不畅，大便干燥，声音嘶哑且有吞咽困难的情况。脉诊发现她脉象细涩，舌色暗红，苔则薄白。

据此判断，张女士病机应为气滞、痰凝、血瘀等病理物质阻滞经络所致，适用于化痰散结、活血化瘀、疏肝理气的中医治法。

我在开出的方药里加入了帮助疏肝理气、消除痰浊、软坚散结、活血化瘀等作用的柴胡、陈皮、赤芍、牡蛎等药材综合配伍。

如此调理两周后再复诊，张女士就自述之前的不适感已经明显减轻，睡眠和心情也好多了。鉴于张女士还有不良的饮食习惯，我也给她提出了适合她的饮食建议，平时避免摄入三种食物：

第一种，辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、白酒等容易刺激咽喉和黏膜，不利于病情的康复。

第二种，对于伴有甲亢的甲状腺结节患者，要避免高碘食物，比如海带和紫菜一类摄入过多可能会加重病情，但是如果你没有甲亢，则饮食没有太大禁忌。

第三种，高油高脂食物，比如动物内脏、炸鸡肥肉等食物，高脂食物摄入过多容易影响内分泌，也不利于病情恢复。

建议患者营养均衡，以清淡易消化为主，同时适当运动，保持情绪的稳定。