腿寒得注意肝，腰凉要注意肾，肚子凉是脾胃虚。 肝肾脾这三脏腑都很重要，如果这三个都寒了，你的脚会寒、腰怕冷、肚子发凉。 · 看病最怕就是这三个地方都是寒的，你说一个地方寒还能好下手，这三都寒了，你的身体到底经历了什么，不敢想象！ · 比如说这个肚子总发凉这个事，见的多是寒湿困脾。也就是说，你脾阳不足，水湿寒饮停在你的中焦，化散不掉，所以你的肚子就一个劲儿发凉，捂都捂无不热乎。 辨证很多是脉象弦而迟，舌苔白而滑，大便稀溏，精神不振，饮食差。 · 寒湿是寒邪，寒最怕就是太阳，太阳出来寒就少，寒多了意味着太阳就少了，身体也同样的道理。 脾胃里面的阳不足了，被你吃寒凉的东西消耗了，脾胃就一副冬天的样子，你肯定会发凉啊。 · 我喜欢用的方是苓桂术甘汤合理中丸的思路，思路是一边把水湿给去掉，你看里面就有茯苓，同时要振奋阳气，用的是桂枝。 · 腰凉和肾有关，腰跟肾有着密切的关系。肾的位置在我们的后腰部，腰为肾之府，是肾之精气所覆盖的区域，可以说腰就是肾的家。 · 腰发凉，像那个风扇一样老是嗖嗖往外冒凉风。这其实就是肾阳不足，这种腰痛发作起来的时候用热水袋敷一下，就缓解一些。肾阳虚的人，舌头一伸出来，舌体淡胖，舌苔白腻。 这样的腰痛，用青娥丸，就很对症。 · 提一点：肾为先天之本，肾寒则一身都寒，肾寒则百病丛生。如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。特别是男人的腰不能寒，不然毛病多，容易不自信，女人的话宫寒痛经多。 · 火往上走，寒往下沉，腿是寒气的大本营。 腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经（脾统血）、足少阴肾经（肾生血）、足厥阴肝经（肝藏血）。 · 最近有一个这样病人，这种下肢寒凉的病人往往还伴有着上热，上火的情况其实是虚阳浮越，寒气从下边来，所以也叫寒从脚来，慢慢的就把热气、阳气逼到上面去了。不然就是乱补肾阳用了热药，加一把火这火往上面烧，难免要达到上焦来火性炎上嘛，这个就会出现上面更热了，出现口舌生疮、咽干、口燥这些。 · 我的思路是引火归元，比如说用这个牛膝来引血下行，用附子肉桂温暖下源，附子肉桂能温肾，通过温肾阳把上面的浮阳引下来，叫同气相求。 365建站365建站客服QQ：800083652