大家好，我是潘医生。今天我们来聊一聊痰湿，你是不是总是嗓子里有痰，而且还是以白色为主的黏痰，吐完之后感觉还有，这多数就是痰湿的原因。什么是痰湿呢？是脾功能运化水湿的功能失调，就是说湿气长时间停滞在体内会变成痰湿。

那我们再来说一说痰和湿有什么区别呢？我们先说湿，湿气容易往下走，表现出来的都是水，出现的情况有大便溏稀，容易出很多汗，大腿根潮湿；然后再说痰，痰都是能看到形状的。我们吐出来的不论是热痰，寒痰，湿气长时间聚集在在体内会形成的。

那么接下来我们就说一说，痰多，总有痰用什么样的方法来解决？今天我就来给大家介绍四味中药材来化痰、燥湿，这四味药分别是陈皮、浙贝母、清半夏、化橘红。

首先来说陈皮，陈皮药性苦、辛、温，归肺，脾经。陈皮不仅有燥湿化痰的

作用，还有健脾祛湿的作用，在中医里，脾生痰，肺储存痰，之所以解决痰湿，不仅要燥湿化痰，更要健脾，而陈皮就是一味标本兼治的中药材。

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其次来说浙贝母，浙贝母药性味苦，性寒，归肺、心经。它也是一味能清肺化痰的中药材，有人会这样想，脾为生痰的源头，我们直接健脾胃不就可以了，这样的想当然不行，因为肺是储存痰的容器，它还有呼吸，调节津液的功能，痰在肺里就会影响呼吸，还有调节津液的功能。因此浙贝母用在这里真是恰到好处。

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接着来说清半夏，清半夏性辛，温，有毒。入脾、胃经， 清半夏具有燥湿化痰等功效。并且清半夏对于清稀白色的寒痰效果更佳，搭配上浙贝母，寒、热痰并用。此外清半夏，还能散结，对于无形之痰形成的结节、增生有很好的功效。在这里要强调一下，清半夏具有毒性，一定要在中医的指导下合理用药。

最后来说化橘红，化橘红是一味药性辛、苦、温的中药材，归肺、脾经，也具有燥湿化痰的功效，并且还有止咳、开胃等作用。因此这个化橘红也是燥湿化痰恰到好处的良药。

总而言之，如果你总是嗓子里有痰，而且还是以白色为主的黏痰，总感觉痰吐不干净的情况那么以上的四种中药材相互搭配起来，彼此之间完美配合。不仅燥湿化痰，还可以有助于健脾，此外还能增强痰湿的代谢，消散结节增生。