🌸今天给大家分享几个巨有用的通💩穴位，在家就能操作，妥妥滴绿色健康小妙招 ✅1.合谷穴 作用：合谷对于促进肠蠕动有一定作用。可用于胃tong、恶心、ou吐、便mi、腹xie、胃胀等 ✅2.商阳穴 作用：调节大肠经气，对于缓解色秘、泄泻等症/状有一定缓解作/用 ✅3.阳溪穴 作用：清热泄火，对于缓解💩秘有一定作/用 ✅4.中冲穴 作用：清心泄热，对于缓解 💩秘有一定作/用 ✅5.顺时针揉腹 作用：长期按摩可以缓解💩秘、腹胀和消化不良 ✅6.清大肠 作用：清肠、缓解宝宝积食问题 ✅7.下推七节骨 作用：推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘或痢疾等症 ✅8.按揉龟尾穴 作用：龟尾穴性平和，揉龟尾有通调督脉之经气，调理大肠之功能，既有止泻作用，又能帮助通便。主治泄泻，💩秘，脱肛，遗尿等病症多与揉脐，推七节骨等相配合，以治疗腹泻💩秘等症 ✅9.支沟穴 作用：cu进肠道蠕动，缓解便mi ✅10.天枢穴 作用：不仅能缓解便mi，还能调理整个xiao化系统 ♥按摩的时候千万别太用力，不然容易受伤哦，如果💩秘特别严重，还是要赶紧去看医生。平时也要多吃蔬菜水果，多喝水，动起来。坚持按这些穴位，相信不久后就能和💩秘彻底分手啦 我是熙妈，观🐷我持续分享更多育儿知识，如果还是分辨不清，拍个👅，一看便知哦 便秘｜便干｜羊屎蛋｜排便困难｜开塞露｜缓解便秘方法｜推拿365建站365建站客服QQ：800083652