大家好，我是中医柳兴印。人一上了年纪，气血运行的速度会变慢，血液会变得黏稠，瘀血的情况就很容易出现，所以不少人一上了岁数，身体就会出现各种疼痛难受，还爱得囊肿、结节、高血脂、心血管等疾病。由此可见，年龄越大，越要重视活血化瘀，对你的身体有害无益。

像很多中老年人，很容易得心血管疾病，如冠心病、心绞痛等，这其实就是瘀血内阻所致。可以参考一个中药方，叫做活血逐瘀汤，也有个成药叫做活血逐瘀丸，方中用到了当归养血活血，活血化瘀；赤芍清热凉血，散瘀止痛；桃仁、红花，破血行瘀，疏通经络；枳壳行气宽中，推动瘀血消散；延胡索理气止痛。全方用药可以化散瘀血，改善血液循环，增加冠状动脉血流量，从而减轻胸闷、胸痛等症。但由于此药活血功效比较强，大家一定要在中医师指导下辨证用药，以免活血过度引发出血。

还有很多中老年人，身体各处的关节肌肉常出现疼痛感，中医认为这是体内气血不畅、瘀血阻滞，再加上风寒湿邪侵袭所致。这类人可以参考一个中药方，叫做身痛逐瘀汤，或者它的成药版本，身痛逐瘀丸。方中用到了桃仁、红花，破血逐瘀；当归、川芎，化瘀血，生新血；没药、五灵脂，化瘀止痛；秦艽、羌活，祛风除湿，通络止痛；地龙通络止痛。这个药方治疗范围广，不管你是哪里的疼痛，无论是腰椎间盘突出症、颈椎病、关节炎等引起的慢性疼痛，还是跌打损伤、不小心扭到的急性疼痛，它都能起到活血止痛的作用。

365建站客服QQ：800083652365建站

还有很多中老年人操心事多，避免不了生气上火，所以很多中老年人群都有肝气郁结的问题，而肝气不畅会导致血瘀，所以很多患者会出现胸肋疼痛、胃胀痛、月经不调、情绪起伏大等症。这类患者可以参考一个药方，叫做疏肝散瘀丸，方中柴胡、香附，疏肝理气；青皮疏肝破气；当归、白芍，养血柔肝，使气血调和；郁金、延胡索，活血化瘀、行气止痛。由情绪不畅引发的肝郁、血瘀的问题，患者自身也要注意情绪调节，不然治疗效果会大打折扣。涉及用药部位，建议大家在中医师指导下用药，以免药不对症。