点亮星标

古有"貌比潘安、颜如宋玉"，颜值是获得关注和赞美的"捷径"。在如今这个"看脸"的时代，长得好看老天似乎还会赏饭吃。  

更令人万万没想到的是，颜值不仅能当饭吃，还跟一个人的寿命息息相关，这到底是怎么一回事呢？

最新研究发现：

颜值高，免疫力强而且寿命还长

近日，美国亚利桑那州立大学、德克萨斯大学的研究人员在《社会科学与医学》杂志上发表一项研究，惊奇地发现：颜值与死亡风险和寿命息息相关。

在这项研究中，研究人员分析了 8386 名参与者，随访到参与者去世或 80 多岁。颜值数据基于高中毕业的照片，经过培训的评分员对照片进行颜值评分。

研究发现，颜值低的人死亡风险增加了 16.8%，而且在人生的每个阶段死亡风险都要更高。

更悲剧的是，这点在女性身上会更明显，颜值低的女性死亡风险增加了 26.5%。在 20 岁的时候，颜值低的女性预期寿命就会缩短 1.89 年，而男性仅缩短 0.86 年。

到 65 岁时，颜值低的女性的预期寿命差距缩小到 1.30 年，而男性则仅有 0.18 年。

这表明颜值对寿命的影响在年轻时期更为显著，随着年龄的增长，这种影响逐渐减弱。

为什么颜值低会导致死亡风险大增、预期寿命缩短呢？

研究发现，颜值高的人，白细胞吞噬率较高，中性粒细胞计数较低，拥有更强的免疫功能。

吞噬率指白细胞对抗外界致病菌的能力，而中性粒细胞是一种对吞噬作用至关重要的白细胞。这意味着，这些人擅长抵御病原体的侵扰，免疫力相对较强。

有这 4 个特征，

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或是"长寿星候选人"

颜值高，不仅是老天赏饭吃，更多的是遗传决定的。那么除了颜值高，还有哪些特征能反应长寿呢？

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1.   脸色红润

俗话说"脸色红润有光泽，乃是长寿之面相"，这种面相的人通常睡眠好、心情愉悦、饮食营养均衡，肯定也长寿一些。   

从中医的角度来说，面色红润，说明这个人气血充足，气血是生命之源，气血好人的免疫力也强，自然就能活得久一些。

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2.   肚子瘦

肚子大，意味着内脏器官的脂肪堆积多。肚子越大，内脏器官的脂肪堆积就越多。    

这种内脏脂肪与高血压、心脏病、糖尿病等慢性病的发生密切相关，而这些慢性疾病恰恰是人类寿命的"克星"。    

2024 年 4 月，中国疾病预防控制中心在《欧洲心脏杂志》发表了一项研究成果：在高龄长寿老人中，微胖且腰围较细的体型，死亡风险最低。   

中老年人建议将体重指数控制在 28 左右，微胖刚好，但切记肚子一定不能大。

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3.   嘴唇饱满

嘴唇在中医看来，与脾、胃功能密切相关。嘴唇饱满、红润的人，通常意味着脾胃功能良好，气血生化旺盛。    

特别是到了老年，如果嘴唇依然饱满，不干裂，不显苍白，通常代表气血充足，脾胃健康。    

长寿之人嘴唇是饱满的，可以看出气血充足，讲话时嘴唇上下翻合，吐字非常清晰，嘴角有力没有歪斜的情况。说明大脑功能良好，没有中风迹象。

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4.   手劲大

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"手无缚鸡之力"通常用来形容一个人身体素质差，而手劲越大，长寿的潜质就越高。   

研究发现，握力每增长 1 千克，死亡风险就会降低 3%，反过来，握力每降低 1 千克，残疾风险和死亡风险都会增加。    

2024 年 3 月，美国医学会杂志子刊上发表的一项研究发现：握力是反映一个人健康状况的重要标志，那些握力小的老年人的 10 年死亡风险增加 29%。

文章作者：Tiger

图片来源：摄图网

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