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以下三点建议1、饮食卫生：有胃部不适的人群，应养成良好的饮食习惯，在进食食物时应保持食材的新鲜，不可以吃变质、腐烂的食物，在日常饮食中不可以和他人共用餐具，以免引起感染。

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很多朋友，一出现腰腿酸疼，浑身乏力，头晕，功能方面差劲的问题，就感觉自己虚了，该补补肾了。尝试了补肾阳的桂附地黄，补肾阴的像六味地黄，但是效果也并不明显。 其实在我看来，

本文转自：人民网-河北频道 近日，河北省保定市涞水县医院与北京大学首钢医院合作签约仪式举行，标志着涞水县医院与北京大学首钢医院正式携手，共同开启专科医联体合作的崭新篇章。

在众多慢性疾病中，高血压可能是最让人头疼的一个。虽然大家都知道高血压会引发脑出血、心力衰竭等严重并发症，但由于起病相对较慢且人体血压具有节律性和隐蔽性特点，早期身体并不

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“已饥方食，未饱先止”这句话出自《黄帝内经》，是一种养生饮食的原则，意指在感到饥饿时才开始进食，未饱腹时就停止进食。这种饮食方式强调了饮食节制和饮食健康，不仅对身体健康