​抑郁症自身调理

抑郁症患者的常见性格特征为，内向，性格懦弱等，如再碰到不良的境遇时，抑郁症便会发作。

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那么哪些中药可以治疗抑郁症呢？

中医治疗抑郁症药

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方一：取百合、麦冬、太子参、浮小麦各30克，生地、竹茹各15克，五味子10克，甘草6克，大枣6枚用水煎服成百合地黄汤，每日喝一次。

方二：柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克，五味子25克，知母10克，夜交藤30克以水煎煮，乃为解郁安神汤。每日一次可治抑郁症导致的睡眠问题。

方三：取柴胡15克，酒黄芩12克，党参20克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大枣6枚熬成汤药，中医称为：小柴胡汤。每日一次可缓解抑郁症症状。

方四：取柴胡、当归、生姜、白术各10克，白芍12克，薄荷、甘草各6克，茯苓15克以水煎煮成逍遥散，用量同样是每日一剂。

方五：此方主治由于抑郁症而伤及脾脏的患者。

取  人参20克，白术、黄芪、龙眼肉各15克，茯苓25克，甘草、枣仁、远志各10克，当归12克，木香9克每日一剂可安脾。

方六： 甘麦大枣汤 ：取甘草10克，淮小麦30克，大枣5枚，远志、香附、柴胡、郁金各10克以水煎服，用量同上。

内因调理：

1. 经常去钓鱼，把注意力集中在鱼🐟的事情上。

2.去学习架子鼓，把心里怨恨发泄鼓槌🥁上，不用多久你就满面春风。

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