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体重管理 「中医课笔记」:经络——任脉

发布日期:2024-11-14 17:56    点击次数:136

严正声明:本公众号所有中医笔记内容均整理于厚朴中医学堂养生班课程,仅供厚朴中医学堂学员学习使用,禁止任何人私自传播作商业用途,侵权者必究!

  “ 怀妊之脉,以包藏、容纳、蓄养为己任”

01:功能

 功能正常:

1、任主胞胎(冲主血海)

2、影响和联络人上、中、下三焦(包括怀(小肚子)、腹腔、胸腔、脑子)

3、帮人养精蓄锐

功能异常:

1、不怀不妊,阴血干枯耗尽:胃里藏不住食,坐不住胎,脑子空空,脑萎缩等

2、过怀过妊,藏污纳垢:子宫肌瘤,胃息肉肿块,心藏邪,脑肿瘤等

02:经络循行

1、起止:起于丹田,下出会阴,往身体前侧走,然后,女性过阴蒂或阴户,上毛际(耻骨联合),沿腹部正中线一直上行;男性经过睾丸和阴茎,上耻骨联合,沿腹部正中线上行。

     沿腹部中线后,首先经过肚脐,往上经过心口窝、胸骨、沿着蔽骨或胸骨柄往上走,经过人的咽喉,然后环绕人的口唇,然后借胃经这条路进入眼睛,从眼睛再进入脑子。

😁阴蒂和阴茎头是任督二脉交会交通的地方。所以只有任督二脉都通,阴阳和合才会有那种性高潮。

😁嘴唇是任脉是否通畅健康的一个明显标志:嘴唇干,任脉精血不足;嘴唇发青发紫发黑,任脉藏污纳垢;嘴唇煞白血不足。

😁眼睛也是任脉是否通畅健康的标志:水汪汪又清澈的大眼睛,任脉精血很足;双眼无神、死鱼眼、蚂蚱眼,白眼珠上全是血丝或者黄道,任脉里藏污纳垢太多了。

2、联络的脏腑:子宫(男性丹田)、前列腺、膀胱、小肠、肚脐、胃、心、心包、咽喉、甲状腺、唇、眼睛

3、共24个穴位:

图片

①「会阴」(十三鬼穴之一,非常容易藏污纳垢和藏鬼邪)

定位:男性在阴囊根部与肛门连线中点;女性在大也阴唇后联合与肛门连线中点。(也就是撮谷道会影响的地方)

特殊性:足三阴和冲脉、任脉接近而不接触的地方。

功能:①治疗精神疾患,被邪鬼附体,比如精神分裂词不达意,发出一些不属于自己的声音;②治疗小便不利、遗尿、遗精、阴痛、阴痒、脱肛、阴挺、痔疮等前后二阴的疾患,这个统称为隐疾;③治疗月经不调

😭肾经湿毒常见病:

①「海底发」:在会阴长一些疖肿,然后化脓流出来,好了以后还会再发,反反复复。可以用生甘草浓煎,一次50-100g,治这个病;

②会阴处出现肛周脓肿,包括巴氏腺囊肿,出现瘘管;

③很多肾阳不足的人,会在会阴出现黏汗和臭汗,不换内裤身上就会有怪味。这种病用蛇床子一味,煮水去清洗会阴。

④还有人出现烂裆,可以用土茯苓、萹蓄、车前草、黄柏苍术这些药,去喝去外洗,把里面的这些湿毒给它化解掉。

😁会阴一定要通风、干燥,但也别着凉,不要穿得太紧绷。

②「曲骨」:扎针效果不好,艾灸效果好

定位:耻骨联合上缘,有阴毛覆盖。

功能:①在曲骨艾灸能通过骨传导热,热会沿着耻骨向两边走,对温热小肚子、治疗下焦阴寒(不管是虚寒还是实寒)非常好的办法;②治疗小便不利遗尿,小孩尿床、女性咳嗽、憋气的遗尿;③治疗遗精、阳痿、阴囊、潮湿等男科病证;④治疗月经不调、痛经、赤白带下等妇科病证。

😁寒入骨髓,可以灸绝骨(髓会绝骨);还可以灸曲骨。

③「中极」:膀胱经(膀胱和子宫)募穴

定位:曲骨和神阙的终点连一条线,把它分成5份,曲骨上面是中极、中极上面是关元、关元上面是石门、石门上面是阴交,阴交上面是神阙,神阙和关元中间一寸半的地方是气海。

功能:①针刺能治一些跟膀胱和前列腺相关的疾病,比如小便不利、癃闭这些尿不出来尿的病;②通过艾灸或者针刺的补法,能治疗一些生育方面的问题,遗精、阳痿、不育、月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕;

😭子宫肌瘤的人能在中极穴摸到肿块和硬块,但子宫肌瘤涉及元气和元神,太难消掉。

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④「关元」(下焦募穴)

定位:脐下3寸,曲骨上2寸

功能:①治疗人的生长发育不良,不管是生理心理还是智力上的发育不良,包括老年人脑萎缩或者智力低下,都可以在关元做艾灸,而且要重灸,激发任脉督脉;②治疗元气虚损等病证(熬夜加班虚耗,身体表里虚实寒热错杂,什么病证全都有,就从关元入手);③治疗中风脱证,也就是中风以后遗尿、大小便失禁、出汗,嘴巴张开这叫脱证,还有就是攥着,意识昏迷不出气那是闭证;④跟生殖相关病症,因为元精可以化成生殖之精;⑤治疗跟小便大便有关的病证,比如说五淋尿血、尿闭、尿频,腹泻、痢疾、脱肛;⑥治疗各种漏,女人的白带,或者分泌很多阴液,男人遗精滑精,不由自主没知没觉的漏精(突然就漏一两滴白白的、浊浊的、凉凉的东西。)

😁关元最好不要扎针,因为关元是指把元精元气关在里面,不能轻易漏掉。这里更适合不停地艾灸、意守丹田把它弄热了,不要扎针放血,否则人会觉得小肚子发空,阴茎阴蒂发凉。唯一可以针刺关元的情况就是里面藏满了那种污浊阴寒的痰浊瘀血。

😁关于漏的、失封藏的病,最关键就要从关元下手,「关」;如果里面关进去一些乱七八糟东西,那你不妨打开它。

⑤「石门」(书上说是三焦募穴,徐老师认为三焦募穴是关元,小肠募穴是水分)

定位:脐下2寸,关元上1寸。

😭针刺石门容易让人不怀孕,古代用这个方法避孕。所以小肚子上如果摸不到有形有质的痰浊血块,用灸法比较好。

⑥「气海」:气为后天之气,气象如海般宽广深厚、波澜壮阔

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定位:肚脐下1.5寸,肚脐和关元中间;或者从肚脐到耻骨联合,先取一半,再取一半。

😁带「池」字的穴位:气象如池水,波澜很小,几乎等于死水,所以「天池」容易生结节,与该处气象也有关;「泽」字穴位:泽为大湖,气象如湖;「渊」字穴位:渊和深浅没关系,跟流向大漩涡有关系。

功能:①诊断意义:(1)气海空的像棉花,又冷又空,是典型的虚寒证,可以做艾灸;(2)气海有冷硬结,这人从虚寒变成实寒,包括很多糖尿病人气海会有结;②治疗意义:(1)纳气,借助先天元气,去鼓舞生发人的后天之气,针刺补法和艾灸都可以,尤其是治疗很多后天之气不足表现出的各种疾病,包括走几步就喘,平卧就喘等,都可以在气海下功夫;(2)和气的功能近似:防卫、温煦、升举、运化,所以跟气有关的疾病都能在气海去解决;(3)高血压患者,气血往上涌得特别厉害,可以在气海用泻法或者把气引火归元了;(4)易外感的人,可以灸风门肺俞的情况下,再加上气海,效果会好。

😭气短呼吸浅表的人,任脉都堵得一塌糊涂;人快死的时候叫气若游丝,气只能在口腔里倒腾;真正任脉通畅的话,一口气能蓄到气海。

⑦「阴交」:冲脉和任脉交叉点,像立交桥。

定位:肚脐下1寸。

功能:①治冲脉和任脉两条经;②减肥、丰胸、通月经、男人长胡子(因为很可能是阴交穴堵住了,所以肓俞出问题,而肓俞又主黄油代谢,出问题的话会导致人发胖,人发胖容易不来月经;

⑧「神阙」:神出入的大门,阙比一般门要大

定位:肚脐

功能:①急救穴:人虚脱了,气若游丝,汗出如油,元气将脱,就重灸神阙,把门关住,让神不要跑掉;②保健穴:经常艾灸神阙能养神、安神、宁神,让神回归不要走;③神阙最忌讳被针刺;④诊断意义:(1)正常人肚脐应该凹陷的;(2)如果肚脐被填满,说明里面痰湿瘀血太多;(3)如果肚脐鼓起来,叫脐疝,说明病已经入绝症;(4)肚脐应该在人体正中线,如果偏左,是血病;如果偏右,是气病;(5)肚脐周围如果腹诊摸上去坚硬冷如铁,这是阴寒淤血;如果肚脐周围不硬,但摸上去是能移动或者像痰核那样的感觉,这种是阴寒、寒痰;如果摸上去硬、疙里疙瘩,这是痰裹血,就是血管里面有瘀滞,组织液里也有痰;如果脐周能感到动脉跳,说明在透支元气;如果脐周动脉跳来跳去,这是极虚的证,要用人参或者肉桂收摄元气;肚脐周围全是空的,薄如蝉翼,就剩一层皮,说明失神严重,要大剂量人参,或者一些滋补的膏给他吃;如果按着肚脐有硬块但在跳,说明气过去在化硬块呢;⑤神阙能通过服气来治病,也就是在这儿敷特定药物,药物气味能够通神;⑥抢救一些中风闭证患者,一种是口服安宫牛黄或者苏合香丸,另一种就是把麝香冰片或者其他香料药敷在肚脐上,能醒神回神开窍;

😁乌鸦报丧,因为乌鸦是食腐动物,先天嗅觉敏感,能闻到人或动物将死或死后的味道。所以人要死了,寄生在人体的菌都会不一样,人身上会散发腐尸的味道,乌鸦就容易在屋子上面盘旋。

😭徐老师认为,如果肚脐周围被瘀血痰浊包裹,艾灸神阙效果不行,应该针刺水分和阴交。

⑨「水分」:小肠募穴,泌别清浊之地

定位:下脘和肚脐之间

功能:①诊断意义:(1)水分大结,泌别清浊功能出问题,小便容易浑浊;(2)在有心结之前,一般是肠子先拧在一起,愁肠百结,结在水分,代心受过。②治疗意义:(1)治疗水肿、小便不利等水液疏布失常的病证;(2)腹痛腹泻,反胃吐食等胃肠病;(3)艾灸水分,能让人心肠热乎;(4)按摩时前先开水分,能够治疗一些早期身心疾病,特别是愁肠百结、转不开弯想不开事的人。

😁徐老师认为「水分」更代表小肠,因为胃消完食物,先到小肠,再到大肠,相应的,它们的募穴也应该是按照这个顺序,先是上中下脘,再是水分,再是大肠天枢。而关元在天枢以下,不太靠谱。

😁水分是胃和小肠的交界口,也就是说,水分更代表十二指肠。人会反胃,一是可能吃进去的东西有问题;二是吃东西没问题,就可能是从下脘到十二指肠、小肠排的通道被堵塞。如果一个人吃进去就吐,要想想水分和下脘有没有问题,不是癌症,不是肿瘤的话,就可能是肠子在那儿拧着呢。

😁小肠就像个脑子样,小肠柔软血流丰富,脑子供血也会没问题;小肠呆了、滞了、黏了,这人脑子就绝对转不开。

😭很多刻意用心的人,肚子都像铁板一块一样硬。

😁开「水分」的方法:水分这儿有一个竖棱,推7下回8下,就把水分开了,水分一开,能解决很多人的肠胃疾患。

⑩「下脘」:解剖位置代表胃的出口幽门

定位:中脘和肚脐之间一分为二。

功能:①诊断意义:下脘有结,往往在胃的出口有瘀滞、堵塞、感染等病灶。②治疗意义:(1)治疗腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、完古不化、小儿疳积。(2)治疗痞块(痞块是在心下、中脘、下脘形成的结块)。可以摸到痞块后,把边缘摸清楚,在最坚硬最毒的地方把它扎开。

😭西医也认为十二指肠溃疡和胃溃疡是身心疾病。

😁如果临床摸到的穴位和学到的穴位有矛盾出入,一定要按摸到的为准。

11、「建里」:中焦募穴

定位:下脘和中脘之间

功能:适宜艾灸补中焦阳气,因为建里容易出现虚空凹陷(中脘、下脘一般泻实)

😭如果一个人有胃病,整个上脘、中脘、下脘这条线基本都是一条棱子,或者像鱼一样的片状的这么个硬块,这些地方都可以扎针。徐老师给人扎任脉,都是从水分一直扎到巨阙,一个不落。

😭任脉穴位会影响到边上的冲脉,如果在中脘下脘有结,就会影响到冲脉对应的穴,比如中脘旁边是阴都,下脘旁边是商曲,建里旁边是石关

😭一个人有胃病或者胃里瘀滞太多,会影响到冲任脉上行,导致冲任脉不通,会出现诸如嘴唇干冷、乳房淤堵没感觉、口气很重等。

12、「中脘」:胃病必扎,涵盖了胃所有的功能

定位:胃体正中,胸骨体下缘(无蔽骨者)和肚脐中间连线一分为二。

功能:治疗意义:(1)所有胃病和一半的心病,中脘都能治。(2)腑会中脘,中脘一开,六腑皆动(很多人感冒是停食着凉,也就是说,是因为中脘有结,膀胱之气、三焦之气、小肠之气都不动了,所以就容易外感。这时候点一下中脘,中脘一开,上焦得通,津液得下,胃气得和,身濈然汗出而解)(3)中脘是情绪器官,像内关一样,能影响人的精神情绪和睡眠,还能治疗癫狂躁,治疗相思病和思乡病;②诊断意义:中脘不是一个点,很宽,中脘结大了能影响到左右旁开2寸的位置,比如影响到阴都和梁门,一般结到这两个穴的位置,病已经很重了。

😁中脘进针有讲究:初学者如果在中脘摸到硬块,先不扎中脘,远端取穴,扎足三里和内关,因为初学者气不够,大结扎不进去,还容易把针折里边。后期手上有气了,一般就扎腹募穴和背俞穴,可以直达病所。

13、「上脘」:对应食道和胃的接口贲门,也是食道裂孔疝容易发生的地方。

定位:中脘和巨阙之间

功能:①治疗意义:(1)治疗食道和胃进口相关疾病的重要穴位;(2)治疗癫痫(上脘上面是巨阙,上脘堵着痰和瘀血,容易先蒙胃,再蒙心。)②诊断意义:(1)摸到上脘有问题,要考虑嗓子是不是也有问题,是不是有慢性咽炎,嗓子里老师有痰堵着;(2)摸到上脘有问题,要考虑是不是有食道裂孔疝的问题;(3)摸到上脘有问题,要考虑病人吞咽有没有难受辣嗓子的问题;(4)摸到上脘有问题,要考虑是不是饮食上总是扣嗓子催吐;(5)食道肿瘤癌症、胃底癌症、贲门癌症,在上脘都容易有一些硬结和黏连,这种人再伴有一些吞咽困难的话,得马上让他去做胃镜,别耽误了!

😁吃饭吃撑堵到嗓子眼,其实是结在上脘下不去了。

😭「食道裂孔疝」:因为膈肌约束食道,如果吃的东西压力过大,加上各种原因,食道不受约束,食道就在膈肌的上方或下方膨出来一块。表现是:(1)剧烈的胃疼;(2)剧烈的心脏和心情不适

😭发生食道裂孔疝的人,第一是习惯性地老崴脚,或者习惯性扭伤;第二是食道裂孔疝与饮食的生冷坚硬,尤其是和当时吃饭的心情有关。

😭上脘边上是承满穴,吃饭吃到这儿就差不多了,再吃就到不容穴了,就往外溢了。

14、「巨阙」:人体平衡的基本点,心的募穴

定位:从中脘到胸骨体(没蔽骨的人)一分为二

功能:①诊断意义:(1)所有心阴寒凝滞的东西在这儿都会有表现;(2)巨阙出问题,往往在膻中和咽喉都会有一些有形变化,膻中会痛,嗓子会堵(所谓梅核气和扁桃体反复感染,都与巨阙淤堵有关);(3)巨阙特别阴寒的人,说话和行为举止都会很阴寒。(巨阙堵久了,阴寒会往骨子里渗。所以扎巨阙治病,往外排阴寒,也会把巨阙清空后,从骨头里往外渗出阴寒,接着往外排深层的。这叫洗髓了)②治疗意义:(1)癫狂痫等严重神志病;(2)治疗胸痛,其实是胸痹,或者是心绞痛早期。(巨阙阴寒去掉以后, 人所谓的心梗、心肌缺血都会得到缓解)(3)治疗心悸、呕吐吐酸,这些貌似是胃病,实际是心病;(4)不适于艾灸,因为巨阙堵着,艾灸容易上火脸上长包,口舌生疮,嗓子剧痛等。吃药可以用生半夏或清半夏,才能干掉巨阙的阴寒。(三七化瘀血,生半夏化寒痰)

😁治疗疾病,巨阙有两个出路:一个是往上吐,扎完后往外吐粘稠硬的黄痰白痰灰痰;第二是开水分后往下走。

😭巨阙问题会影响到周围的不容穴,再往下堵会影响到到两胁,这种情况人的心肝肺胃全都有瘀滞了。

😁对巨阙的治疗,如果气力足够,应该在巨阙点穴,要先开水分,这样人不会往上呕吐;如果气力不够,就去扎针,扎针别扎到肝上,容易让人非常痛。

15、「鸠尾」:膏之原穴,任脉络穴,络督脉

定位:剑突长的人,在剑突下边

功能:不大常用,扎针比较危险,进针比较困难,治疗效果可能还没有巨阙那么好,但是一个能够促进脂肪代谢的重要穴位,能让脂肪从膏肓往出渗。

16、「膻中」:心胞募穴,气会膻中(手三阴气都起于膻中)

定位:两乳头中间。第4到第5肋骨中间夹角的两个神封穴之间。

功能:①治疗早期情绪问题。喜怒忧思悲恐惊的发源地都是膻中。已经出现情绪问题,一定要从心胞去化解,有些人会表现在心胞及其周围出现剧烈疼痛,比如膻中边上的神封。膻中穴是由情绪到情感伤害的一个重要桥梁。膻中可以点揉按摩,也可以针刺,因为底下是骨头,一般是30度角或15度角斜刺。如果人的情绪过于激烈,可以泻法往下扎;如果这人欲望寡淡,就用补法往上扎。②下奶穴,通乳。因为膻中气足了以后先过乳头,然后到天池。③开胃口。可以点揉一下膻中穴,再加上扎厥阴俞。如果这个人发生到扰心神的状态,那就少在膻中穴做文章,直接去治心神。

😁道家把人的胸廓看成一座宫城,中间一个巨阙,边上有幽门,再往边上有期门、章门、京门。中间还有玉堂、华盖、璇玑,完全是皇家气象。

😁臓都包裹在肋骨中间,精髓完全被封闭在骨头中间。所以臓器不可轻探,点穴扎针如果触及到人的臓,人会有恨惊恐的感觉。所以任脉上了胸骨以后,以按压、按揉为主。

😁心胞是肉质心,心神是心里的神。

😁心神的气出来以后会先往心胞上跑,从心胞出来就往小肠、三焦里面散。所以如果一些巨阙有结的人,一开始扎不开巨阙,那就先放弃巨阙,就像一颗树树干砍不动,可以先把它根砍了。所以任脉的病可以直接搞小肚子。治疗一些严重心神病,也可以先从心胞入手。

😭头发出太多油,脸上长小粉刺,都是人身体太多精化不了,变成了浊。

😁影响人性格命运和气量大小:胸廓宽窄;有无蔽骨;中庭到膻中的距离长段;胸廓高低或者厚薄。

😁「举」是手跟身体呈90度;「扬」是手跟身体呈180度。把手举起来,和把手扬起来,都是打开心胞的办法。

😁膻中者,喜乐出焉:喜是顺应心脏搏动的节律和方向。

😁脉是有声音的,五脏六腑都有不同音乐、不同色彩。颤脉的人受过大惊吓。

😁「声」:是外界客观存在;「音」:外界没有任何声,但脑子里余音袅袅。

17、「天突」(突是烟囱,在人体指气道)

定位:胸骨上窝正中。

功能:①影响甲状腺和甲状旁腺的功能;②天突穴的通常与否,能影响到气管呼吸的功能,能够清理气道。可以浅针,针尖向下一点,别伤了人的动脉和肺,所以还是按揉安全一点;③排痰要穴:任脉顶到最后的一个很好地出口,所以任脉里面有淤堵、淤结、有痰的时候,可以通过按压天突,让它顺利从嗓子里派出去;④治疗咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉肿痛、暴喑(突然说不上来话);⑤瘿气、梅核气(瘿气是饮食里面缺碘,缺碘以后造成甲状腺肥大,脖子底下长一个瘿瘤一样的东西);⑥噎嗝(食道癌),也就是说,按压天突穴也可以影响食道的吞咽功能。

18、「廉泉」:气象像喷涌而出的泉水,影响到人的唾液分泌

定位:仰头后,喉结上方脖颈处出现的三角中间。它的下面就是分泌唾液的腺体。

功能:①能促进唾液分泌,治疗口腔干燥没有水,或者水多了往出溢;②能让人出声,或者治疗吞咽困难。这个穴扎进去通舌根,能让中风失语人说话。可以下面开巨阙,上面扎廉泉。(咽喉的吞咽问题其实是心病,因为吞咽过程离不开舌头的搅拌,心主舌,其次是咽喉吞咽的时候是往气道还是食道走,取决于会厌软骨的活动程度。而心和心胞都开窍于咽喉。所以当一个人心气不足,或者心气堵塞,第一表现是舌僵,说不清楚话,第二表现是吞咽功能变差。)③治疗咽痹、喉痹等咽喉口舌病症(喉痹就是口腔里有麻痹的症状)

😭「干燥综合征」:一般都是任脉堵得一塌糊涂,所以还是从任脉下方的穴位开始扎,一上来就扎廉泉没用。扎着扎着还没扎到廉泉,舌头底下就感觉湿润起来了,这叫水到渠成,管道通了,水自然来了。

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19、「承浆穴」:承是承接上面的东西,浆是唾液,含精的

定位:人嘴唇下面,颏唇沟的正中凹陷处

功能:①治疗面瘫导致的口眼歪斜,一般扎地仓+承浆;②治疗牙龈肿痛,特别是下牙龈;③治疗睡觉流口水湿枕头;④治疗暴喑(但这个不如廉泉穴和天突穴);⑤治疗癫狂,尤其是癫。(癫疾始生不乐,然后视举,翻白眼,其实人一想得多就容易眼睛上翻,所以要站桩要眼睛往下看,眼观鼻)

😭如果碰到重度抑郁症,给人通任脉,可以在承浆穴多扎几针。一般配穴是人中+印堂,重症再+承浆,尤其是下巴特别暗的人。下巴特别暗一般都是冲脉任脉气血上不去。

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