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范铁兵副主任医师中医内科

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中国中医科学院西苑医院

三甲

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病情分析：中医对打鼾的辨证可能有痰湿型、阳虚型、脾虚型等类型。 

1、痰湿型：打鼾患者的症状是晚上睡觉后打鼾声很响，患者还会出现痰湿症状。如大便疏松、舌上有齿痕、舌苔厚腻、脉滑等，这在年轻肥胖患者中很常见。

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2、阳虚型：患者打鼾声音较低，患者还会出现畏寒、疲劳的症状，这在老年患者中较为常见。

3、脾虚型：患者会出现脾虚症状，如厌食和长期腹泻。这类患者通常在入睡时开始打鼾，会出现健忘和肢体疲劳的症状，这在老年人中很常见。 

建议患者平时注意饮食清淡，少吃油腻食物，包括肥肉和动物内脏。可以吃一些富含蛋白质和脂肪较少的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。注意少吃腌制食品，限制钠的摄入。

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