多囊卵巢想怀孕，忌口食物全在这了，建议多囊姑娘收藏起来慢慢看！

少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、油炸食品等，这些会加重身体内分泌紊乱的程度，从而导致卵巢无法正常排卵。

少吃高碳水食物，如面包、甜点，含糖的饮料等，这些食物会加重胰岛素抵抗，不利于控制病情。

高脂食物，比如动物脂肪、奶油等，这些脂肪会影响身体的激素平衡，可能加重多囊卵巢综合征的症状。

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4.此外，饮用咖啡和茶也要注意，咖啡和茶中的咖啡因可能会对激素平衡产生影响，建议多囊卵巢综合征的姑娘生活中适量饮用或选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡和茶。

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多囊人群建议备孕前除了注意饮食，还要做好相关的孕前检查，科学备孕，减少孕期风险。