有很多姐妹长期伏案工作，电脑和手机导致的眼睛超频率工作 《黄帝内经》的五劳所伤 其中一个就是“久视伤血”中医认为：👀目对肝，“肝藏血，开窍于目” 肝🩸足，眼睛才能得到充分的滋养 肝主明目，眼睛明亮干净 肝肾同源，养好肝肾，才能养出✨✨眼 补肾桑葚膏 方法来自《饲鹤亭集方》 🌿材料： 桑葚500g 黑豆100g 大枣12枚 桑葚加100ml水打碎成汁 黑豆洗净泡在桑葚汁水中3小时 大枣掰开，一同放进去 ⚠️如果平时容易上火，可以大枣煮2分钟，去掉红枣皮 桑葚汁搅拌均匀放锅里蒸1个小时，熬成膏 用罐子封装好， 每天取10-15g，温水冲服。 桑葚补益肝肾，生津润燥 黑豆补肾乌发，加调脾胃大枣 肝肾补足了，眼睛自然水润💧 如果觉得熬膏很费时费力的话，可以直接吃HH康倍信护眼胶囊💊，成分安全他们家产品澳洲原装进口，高含复配，成分浓，配方科学 🌿鱼油、花青素、小米草提取物、叶黄素 四合一配方，每一颗里面添加高含量鱼油500mg! 很适合长期用眼的学生，上班族，经常熬夜工作者 ❤️此外，还是不能用眼过度哦，建议每次用眼1小时左右，至少休息5分钟 静下心来闭目养神，也可以看看远处，让眼内气血更通畅，多关爱自己，身体更好的回馈本身。365建站365建站客服QQ：800083652