站群论坛  瘀血从中医的角度来看，就是血管内的垃圾聚集在了一起固定不动，像石头一样影响着气血的运行，导致血管越来越堵，各种各样的病也就跟着来了，今天教大家三步走，清除陈年瘀血，给血管洗个澡： ①疏肝气，气能够推动血的运行，一旦肝气郁结不畅，就很容易导致瘀血的形成，那这个瘀血你想要给它冲开的话，也需要气的力量，所以在这个时候可以参考：柴胡疏肝散、或逍遥芄，疏肝理气。 ②补阳气，阳气能够温煦我们的血液，中医上讲，血得温而行，得寒而凝，阳气不足则内生阴寒，进而形成瘀血： 而我们体内主要分为心阳和肾阳，心阳不足的人一般会感到心慌心跳加快、胸闷喘不上气、面色苍白等症状，这时可以参考：桂枝甘草汤加减。 肾阳不足的人一般会感到畏寒怕冷、手脚冰凉暖不热、起夜频繁等症状，可以参考：桂附地黄汤加减。 ③清热气，这里的热气大多指的是体内湿热较重、或者长期在燥热的环境中，热邪进入体内，导致体内的火热之气像“大火熬粥一样”，将血液熬得越来越粘稠，从而形成瘀血。那这时可以参考：龙胆泻肝芄、或丹参滴芄等。

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